青海湖骑行路线攻略一日游

青海湖，位于青藏高原的东北部，是中国最大的内陆湖泊，也是全国最美的湖泊之一。在这里，你可以感受到无与伦比的骑行体验。下面是一份青海湖骑行路线攻略一日游，帮助你更好地规划你的行程。

一、骑行路线

从西海镇出发，沿环湖东路骑行，途径二郎剑至江西沟，全程约100公里。这条路线将带给你绝美的青海湖风光，让你在骑行的过程中感受到大自然的魅力。

二、景点推荐

1. 青海湖东大门：这里是青海湖的入口，你将在这里感受到海与沙漠的独特景观，是拍照留念的好地方。

2. 金沙湾：位于青海湖东岸，这里的沙丘起伏，沙质细腻，你可以在这里体验沙漠的乐趣。

3. 二郎剑：这里是青海湖油菜花集中地，也是网红拍摄地。你可以在这里感受到油菜花海沁人心脾的芳香，流金溢彩的油菜花海将尽收眼底。

4. 江西沟：这里是一个宁静的小村庄，你可以在这里欣赏到美丽的日落，感受高原的宁静与美好。

三、骑行经验分享

1. 第一天行程比较辛苦，西海镇出发会有30公里缓爬坡，途经青海湖东大门、油菜花场、金沙湾。不过过了金沙湾，大下坡到达湖东种羊场，这里是骑行的第一个休息点，可以吃饭休整。

2. 上午骑行路段为环湖东路，这是一条自行车专用道，可以让你在湖边骑行，享受宁静与美景。下午由环湖东路拐到109国道，一路平路至二郎剑。这里有一条长约20公里的自行车道，是骑行的绝佳选择。

3. 第二天上午骑行半天，没有爬坡，不过要注意这段路位于109国道，机动车非常多，车速快，路窄。一定要打起十分精神，注意安全。中午到达黑马河，办理入住，吃饭，存放车辆和行李。下午可以拼车去茶卡盐湖游玩。茶卡盐湖被认为是中国最美的地方之一，天空像洗过一般纯净，与湛蓝的湖面交相辉映。在这里想要拍到好点的照片，晴朗的天气是必需的条件。除此之外骑友们也可以准备些颜色鲜亮的衣物，更容易反射出倒影。

4. 第三天的行程相对轻松。早晨可观黑马河日出，看完日出后开启今天的行程。上午骑行路段为环湖西路，这是一条景色优美的自行车道，是青海湖最美路段之一。下午沿315国道骑行至刚察。途中我们会从青藏铁路的上方走过，如果运气好可以看到呼啸而过的绿皮火车。到达刚察后欣赏一下海滨藏城的风采。还可前往湟鱼家园观鱼这里是观察青海湖湟鱼洄游的好地方。

5. 最后一天的骑行也是充满挑战性的一天全程不靠湖风景比较单一。全程有十公里左右爬坡其中“绝望坡”大概4公里长到达坡顶既是绝望也是希望站在那可以看到距离终点还有多远最后二十公里一路下坡到西海镇但315国道大货车很多也是危险系数比较高的一段路因此需要格外小心。